Настройки отображения
Параметры шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Запрещенные символы <>#$&/|\:%;[]{}`~"^*()_+=
О деятельности учреждения
- Категория: Новости
«Здоровый образ жизни – это не только долголетие, но и возможность быть активным, востребованным и счастливым в любом возрасте!»
Под таким девизом прошло заседание клуба «Позитив», посвященное Международному дню здоровья.
Собравшись в библиотеке, пенсионеры-активисты с большим успехом развеяли все мифы о том, что здоровый образ жизни – это однообразно, сложно и неинтересно.
Весёлая викторина «Знатоки здоровой тарелки», беседа о роли правильного питания для поддержания здоровья людей старшего возраста, а также познавательная сценка «Овощи и фрукты – друзья долголетия» подарили участникам хорошее настроение и незабываемые минуты тёплого общения.
Встречу завершили дегустацией травяных чаев. За чашкой чая старшие обменивались опытом и обсуждали жизненные истории.
- Категория: Новости
В рамках «Дня здоровья» в ГБУ «КЦСОН Ардатовского муниципального округа» стартовал сезон занятий по скандинавской ходьбе.
8 апреля для пенсионеров села Журелейка прошел «Марафон здоровья» на свежем воздухе, активисты «серебряного» возраста с большим энтузиазмом продолжили осваивать популярную технику ходьбы с палками.
Под руководством специалистов по социальной работе Кувановой М.А., Амосовой Т.В., команда из желающих сохранить хорошее самочувствие на долгие года выполнила разминку, вспомнила как правильно пользоваться палками для трекинга, совмещать шаги и палки, правильно дышать во время скандинавской прогулки. Затем, уверенно шагая по заранее проложенному маршруту, пенсионеры-активисты отрабатывали основные навыки скандинавской ходьбы, делились секретами бодрости и просто общались в приятной дружеской атмосфере.
Участники «Марафона здоровья» настроены вести активный образ жизни и заряжать своим оптимизмом окружающих.
- Категория: Новости
В рамках празднования Всемирного дня здоровья в клубе «Гармония» при Ардатовском комплексном центре социального обслуживания населения состоялось оздоровительное мероприятие «Бодрость и гармония» для граждан «серебряного» возраста.
Встреча началась с тёплой приветственной речи специалиста Центра, которая подчеркнула важность заботы о своём здоровье в любом возрасте и отметила, что совместные занятия способствуют не только физическому, но и эмоциональному благополучию.
Далее для всех присутствующих была проведена лекция о здоровом питании и необходимости соблюдения распорядка дня для людей старшего возраста.
Важной частью программы стала беседа с участием медицинского работника Мухтоловской участковой больницы. Она рассказала о правилах контроля состояния здоровья во время занятий скандинавской ходьбой, дала рекомендации по самоконтролю и ответила на вопросы участников.
Кульминацией дня стала прогулка со скандинавскими палками по живописным дорожкам Парка Победы. Перед выходом на маршрут выполнили лёгкую, но зажигательную разминку, которая подготовила старших к предстоящей нагрузке. Спортивный задор и бодрость взяли верх!
Завершилось мероприятие уютным фито-чаепитием. За чашкой ароматного травяного чая участники клуба «Гармония» делились эмоциями, обсуждали полученные знания и строили планы на будущие встречи, которые стали важной частью их жизни, помогая сохранять оптимизм, активность и бодрость духа.
- Категория: Новости
Спортивная программа для детей «Вперед, к рекордам!»
Сегодня, 7 апреля, отмечается Всемирный день здоровья – важный праздник для всех, кто заботится о своём благополучии, стремится к здоровому телу и крепкому духу.
В этот день, под девизом: «Твое здоровье – в твоих руках. Начни сегодня! Начни с себя!», социальный педагог отделения семьи и детей Батина Екатерина Алексеевна провела спортивную программу «Вперед, к рекордам!» для юных получателей социальных услуг.
Мероприятие прошло на базе Хрипуновской средней школы.
Ребята с большим энтузиазмом участвовали в веселых эстафетах и спортивных конкурсах, проявили командный дух и показали, что спорт – это не только полезно, но и очень весело! Никто не остался в стороне – участвовал каждый, играли все!
Отдельная благодарность активистам «Движения Первых» за содействие в проведении мероприятия и поддержку юных участников.
Пусть вдохновение, полученное на спортивных праздниках, перерастёт в регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и активный отдых с семьёй и друзьями. Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и радость движения, бодрость духа и хорошее настроение каждый день!
- Категория: Новости
3 апреля в рамках работы «Школы безопасности» при ГБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения Ардатовского муниципального округа» состоялась важная встреча для граждан старшего поколения. Юрисконсульт Амосова Т.В. провела для пожилых слушателей лекцию на тему: «Основы рационального питания для граждан старшего возраста».
В ходе мероприятия специалист подробно остановился на ключевых принципах здорового рациона после 60 лет. Слушатели узнали, почему с возрастом важно пересмотреть свои пищевые привычки: сократить потребление соли и сахара, увеличить долю овощей, нежирных белков и сложных углеводов. Особое внимание было уделено питьевому режиму. Важности термической обработки продуктов для лучшего усвоения.
Встреча прошла в тёплой и доверительной атмосфере. Присутствующим в завершении лекции были вручены буклеты «Пищевая безопасность для граждан пожилого возраста».