Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Обычная версия сайта

Скандинавская ходьба, которую также называют нордической, финской, северной ― это методика передвижения пешком с опорой на специальные палки ― нордики. Этот вид спорта нашел широкое распространение среди пожилых людей за счет доступности, простоты освоения и несомненной пользы для здоровья.
Скандинавская ходьба не требует специальной подготовки и дорогостоящего снаряжения. Занятия проходят на свежем воздухе в любое время года. Противопоказаний у финской ходьбы с палками практически нет. Выходить на прогулки могут даже пациенты в период восстановления после травм.
В отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» этот вид спорта является обязательной частью дневной программы для многих жителей, в отделении продолжает свою работу клуб по скандинавской ходьбе «РИТМ».
Чем старше становится человек, тем сложнее ему поддерживать физическую форму. Во многом это связано с хроническими заболеваниями, ранее полученными травмами и другими ограничениями, например, связанными с приемом лекарств.
Скандинавская ходьба позволяет получить необходимый объем физических нагрузок при наличии множества противопоказаний к занятиям другими видами спорта. Доказано, что продолжительные тренировки с низкой интенсивностью позволяют добиться следующих результатов:
• улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
• увеличение жизненной емкости легких;
• укрепление мышц и суставов, повышение плотности костной ткани;
• снижение уровня глюкозы в крови, облегчающее симптоматику сахарного диабета;
• нормализация холестерина в крови, способствующая профилактике инфарктов;
• улучшение кровоснабжения головного мозга, снижающее риск развития старческой деменции;
• восстановление нормальной координации движений;
• нормализация сна, профилактика бессонницы;
• закаливание организма за счет круглогодичных занятий.

В отделе ЗАГС Краснобаковского муниципального округа проведена торжественная регистрация рождения 100-го ребенка за 2023год.
Рождение ребенка – самый важный и трогательный момент в жизни каждого человека. Это праздник, который переворачивает все вокруг. Ребенок – это символ новой жизни, надежды и любви. В семье Жарковых Сергея и Дарьи из села Зубилиха это первый ребенок, этот факт делает данное мероприятие еще более трогательным.
С радостным событием родителей малышки поздравил глава Краснобаковского муниципального округа Быков Антон Анатольевич, который пожелал, чтобы семья не останавливалась на достигнутом, и он будет рад поздравить их, как многодетных родителей.
«Нет для семьи важнее события, чем рождение ребенка! С появлением малыша в семье воцаряются любовь, счастье, радость! Каждый день наполнен новыми открытиями, жизнь обретает новый смысл! Пусть же ваша дочка растет здоровой, умной, красивой, послушной!», - такими добрыми словами и детскими сувенирами поздравила семью заведующая отделом семьи и детей ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» Разина А.С.
Заведующая ЗАГС Титова С.В. вручила счастливому отцу новорожденной ее первый документ – свидетельство о рождении.

Новогодний зимний праздник мы все ждем с огромным нетерпением. Предвкушаем веселье и радостные моменты. И так хочется приблизить зимние новогодние праздники! Но как же это можно сделать? Да очень просто! Начать приготовления к ним уже прямо сейчас! Заняться приятными предновогодними хлопотами.
Пожалуй, только в эти дни подарки не только приятно получать, но и дарить. Особенно приятно дарить то, что придумано и сотворено собственными силами. Такие подарки хранятся, как правило долгие годы, ведь они хранят тепло рук и чистую любовь, с которой сделаны.
И вот в преддверии новогоднего праздника в дневном отделении ГБУ КЦСОН Краснобаковского муниципального округа в течении смены проходили занятия по изготовлению новогоднего башмачка. Где специалист по трудотерапии Науменко Татьяна Вячеславовна поделилась с нашими отдыхающими идеей изготовления новогоднего подарка. С большим удовольствием погрузились они в изготовление новогоднего башмачка, декорировали мишурой, лентами и снежинками. Каждый знал, кому подарит свою работу, предвкушая этот радостный момент. Настроение во время занятий было по новогоднему праздничным.

26 ноября, в день празднования Дня Матери работники отделений социально-бытового и социально-медицинского обслуживания на дому п. Шеманиха приняли активное участие и одержали победу в конкурсе "Мамы разные важны, мама разные нужны", который проходил в местном ДК, под руководством Корешковой Е. В. Особенным моментом конкурса стало выступление детей соц.работников: Рыминой Варвары и Шулепина Захара.

В отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» продолжается работа по программе «Ключи к здоровью». Пожилые люди занимаются с межполушарными досками (нейродосками), составляют разные комбинации заданий, в результате которых:

- Улучшается взаимодействие работы левого и правого полушарий мозга
- Развивается мелкая моторика и координация движений рук
- Улучшается концентрация, память и внимание.
Проводятся упражнения и тесты по тренировке когнитивных функций, чтобы помочь пожилым людям максимально долго сохранить мыслительные функции и замедлить прогрессирование заболевания.
 
Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст