Врач отделения дневного пребывания провела с отдыхающими в отделении лекцию по теме: «Стресс и здоровье в пожилом возрасте».
Стресс - это состояние человека, которое возникает как реакция на любые события или требования, с которыми человеку трудно или невозможно справиться. Чтобы преодолеть данное состояние, особенно в пожилом возрасте, помогут занятия релаксацией, аутотренингом, регулярный отдых, желательно на природе. Отдыхающим были розданы памятки с 10–ю простыми, но действенными советами, как самостоятельно преодолеть стресс.
