Социальные работники оказывают помощь своим подопечным в уборке этого полезного корнеплода. Свеклу собирают на огороде в сухой день, просушивают, срезают ботву. Далее переносят корнеплоды в подвал на хранение.
Свеклу рекомендуется, есть как в варённом, так и сыром виде. Она одинаково полезна и при варке не теряет свои полезные качества.
Добавлять свеклу в свой рацион, хотя бы раз в неделю - точно будет полезно и безопасно. Питайтесь вкусно и разнообразно!
